| 课程编号：G01174 |
| 课程大小：1.14GB |
|
| 课程内容简介 |
| 在这个快节奏的现代社会中，爱情似乎变得越来越复杂，很多宅男宅女面临着情感的困惑与烦恼。而《暖男的冬天 Podcast》正是为了解决这些问题而生！这门课程将带您深入探索如何在爱情中变得更加自信与成熟。每一集都聚焦于一个具体的情感议题，帮助您识别自己在恋爱中的< a href="https://zhainanfuli.com/tag/无效率模式">无效率模式，构建积极的恋爱心态，提升吸引力，打破对于爱情的种种误解。 |
| 01-1.認出無效率模式.mp3 |
| 01-2.因為逃避焦慮所爆炸、扭曲的人生.mp3 |
| 01-3.五大原則.mp3 |
| 01-4.成為完整的自己.mp3 |
| 02.如何離開真命天女症.mp3 |
| 03-1.停止把妹子放上神壇.mp3 |
| 03-2.為什麼追求辣妹會毀了你的生活？.mp3 |
| 04.害怕失敗怎麼辦？接近焦慮的真相.mp3 |
| 05. 總是迴避衝突怎麼辦？—收起你的笑容而不是你的憤怒.mp3 |
| 06.我不夠格？如何脫離自己不值得的想法？.mp3 |
| 07-1.信念轉換和離開性羞愧的練習.mp3 |
| 07-2.展示性意圖的實際作法.mp3 |
| 08-1.好好先生怎麼關掉女人的開關？.mp3 |
| 08-2.如何創造正面情緒波動.mp3 |
| 08-3.常見QA-要怎麼離開朋友圈？.mp3 |
| 09-1.給好好先生的瀟灑挑戰.mp3 |
| 09-2.約會的流程.mp3 |
| 10.正確閱讀興趣指標.mp3 |
| 11.如何打開女人的性慾？.mp3 |
| 12.先發生關係再確認關係—如何避免傷害女生？.mp3 |
| 13.好好先生的原子習慣—建立什麼習慣_戒掉什麼習慣會讓自己價值爆表？.mp3 |
| 14-1.從零到一.mp3 |
| 14-2.好好先生進入關係.mp3 |
| 15.拖延與自律.mp3 |
| 16.儀態和細節.mp3 |
| 17.好好先生要如何尋求幫助.mp3 |
| 18.每次約會都沒下文怎麼辦？怎麼從失敗中進步？.mp3 |
| 19. 如何和女強人（或是控制慾強的女人）相處？.mp3 |
| 20.如何克服約會生活的挫折感？.mp3 |
| 21.如何泡到高價值女人.mp3 |
