导师简介
王潇，潇洒姐，一位杰出的创业者，创办了时间管理品牌「趁早」，同时也是一位精彩的写作者，出版了《女人明白要趁早》、 《三观易碎》、《时间看得见》等七本作品。曾在中央电视台担任新闻主播，担任时尚COSMO主编，还在公关行业创办了自己的公司，丰富的经历塑造了她独特的视野和见解。
对于渴望改变和成长的你，这门课程将为你解开时间管理的奥秘，帮助你在生活的不同方面进行积极的探索与实践。课程的前半部分重点围绕 时间、 认知 与 自驱 展开，时间不仅是我们所有行动的基础，更是我们成功的关键。潇洒姐将分享她独家的时间方法论，从根源出发，与你共同探索时间管理的真谛，以及如何将这些原则有效地应用于日常生活。通过对自我的认知，帮助你发现目标和生命的方向，而通过她对成功人士的深入剖析，揭示那些令人振奋的挑战与策略，助你在自我驱动中取得突破。
在课程的后半部分，潇洒姐将分享面对职场挑战、提升形象以及处理情感关系的实用技巧，帮助你在复杂的生活场景中游刃有余。尽管她以女性的身份提供这些经验，但她深知人的差异早已超越性别的界限。因此，无论你是男性还是女性，这些宝贵的知识都将给你带来深刻的影响。
课程目录
- 01 发刊词:用自己的方式 活到淋滴尽致.mp3
- 01 发刊词:用自己的方式活到淋湾尽致.pdf
- 02 五种时间理论:你的时间应该如何分类.mp3
- 02 五种时间理论:你的时间应该如何分类.pdf
- 03 幕次法则与黑天鹤事件:如何获得你的时间优先级排序.mp3
- 03 幕次法则与黑天鹤事件:如何获得你的时间优先级排序，pdf
- 04 判新时间:如何合理安排吃喝玩乐的时间?.mp3
- 04 判断时间:如何合理安排吃喝玩乐的时间?.pdf
- 05 应用时间:如何把每一天的时间变得有价值?.mp3
- 05 应用时间:如何把每一天的时间变得有价值?.pdf
- 06 运动员理论:如何度过人生低谷.mp3
- 06 运动员理论:如何度过人生低谷.pdf
- 07 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?上.mp3
- 07 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?上.pdf
- 08 认识自己:我要和大多数人一样生活吗?下.mp3
- 08认识自己:我要和大多数人一样生活吗?下.pdf
- 09 终局判断法:什么是你真正想要的东西?.mp3
- 09 终局判断法:什么是你真正想要的东西?.pdf
- 10 收集世界:六个方法”看清被你误解的「世界J.mp3
- 10收集世界:六个方法看清被你误解的「世界J.pdf
- 11一生的计划:目标模糊不清怎么办?.mp3
- 11一生的计划:目标模糊不清怎么办?.pdf
- 12神驰状态:触发心流的三个基本条件mp3
- 12 神驰状态:触发心流的三个基本条件.pdf
- 13 绝对专注:如何创造环境和仪式感mp3
- 13 绝对专注:如何创造环境和仪式感pdf
- 14 告别拖延:如何养成惯性自律.mp3
- 14 告别拖延:如何养成惯性自律，pdf
- 15 情绪管理:5件事让你平复.mp3
- 15情绪管理:5件事让你平复，pdf
- 16 沟通的本质:从两大维度解决问题，mp3
- 16 沟通的本质:从两大维度解决问题，pdf
- 17 行动力:先争取，再谈补救，mp3
- 17 行动力:先争取，再谈补救pdf
- 18领导力:让团队用一个脑子想事.mp3
- 18领导力:让团队用一个脑子想事.pdf
- 19 定位:只分强弱不分男女.mp3
- 19 定位:只分强弱 不分男女.pdf
- 20 瘦未必美:成为一个身体主义者.mp3
- 20 瘦未必美:成为一个身体主义者.pdf
- 21 调格饮食结构:如可中制你全筷一的手?mo3
- 21 调整饮食结构:如何控制你全筷子的手?.pdf
- 22 随时随地消耗热量:怎样度过塑身的一天?.mp3
- 22 随时随地消耗热量:怎样度过塑身的一天?.pdf
- 23 塑身秘复4步让身材变得更好.mp3
- 23塑身秘复 4步让身材变得更好.pdf
- 24 简约风格:职业女性必备的穿搭技巧.mp3
24 简约风格:职业女性必备的穿搭技巧.pdf - 25 断舍离:如何升级你的朋友园?.mp3
- 25 断舍离:如何升级你的朋友圈?.pdf
- 26 提升自己:为了理见更好的TA.mp3
- 26 提升自己:为了遇见更好的TA.pdf
- 27换个想法:你可以不恋爱，但一定要约.mp3
- 27 换个想法:你可以不恋爱，但一定要约，pdf
- 28 失恋自救:前任终将老去，我们永远年轻.mp3
- 28 失恋自救:前任终将老去，我们永远年轻.pdf
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