亲爱的同学们,欢迎来到Chic情感导师团精心策划的《坏脾气急救术》的世界!在这个快速发展的时代,我们时常会被琐事困扰,坏脾气像绊脚石一样影响着我们的生活,不仅让我们与身边的人产生摩擦,还可能错失重要的人际关系。我们的课程旨在帮助你识别和改善坏脾气,让你从困扰中解脱。
生活中的暴力情绪不仅局限于影视作品中的角色,实际上,每一个容易发火的人都可能成为周围人情绪的“吸附器”。想想在《都挺好》中那个冲动的苏明成,轻而易举地将家人与自己推向了矛盾的深渊;再如《武林外传》中,郭芙蓉的行为几乎摧毁了吕秀才的心。他们的脾气暴躁仿佛无形的炸弹,随时可能引爆周遭的情感。因此,掌握控制自己情绪的技巧显得尤为重要。
对于在恋爱关系中苦苦挣扎的你,如果一味的发脾气只会让双方愈走愈远,那为什么不尝试透过理解与沟通来修复这段关系呢?在我们的课程中,你将获取实用的技巧来应对各种场景,避免不必要的争吵与失控。无论是在紧张的工作环境、家庭聚会还是情感交流中,学会如何管理自己的情绪、理解他人的感受,将是你成功的关键!
Chic原醉《坏脾气急救术》网盘下载课程目录
00【试听】
01【Day1】坏脾气是天生的吗?
02【Dy2】别让坏脾气绑架你—两步摆脱”情绪绑架”
03【Dy3】吵架不是坏脾气,乱吵架才是一非暴力沟通的艺术
04【Day4】小酸怡情,大酸伤身一如何正确吃醋
05【Day5】越亲密越暴躁,如何避免成为一个”作”女友(上)
06【Day6】越亲密越暴躁,如何避免成为一个”作”女友(下)
07【Day7】脾气上来了就喜欢怼人一如何摆脱对抗性的语言暴力
08【Day8】表面风轻云淡,内里惊涛骇浪:怎样解决消耗性冷战
09【Day9】让别人发火也是一种坏脾气?一如何应对隐形攻击
10【Day10】坏脾气终极拯救术:随时随地修炼的两大技巧