课程目录
01. 选择性注意他爱你的细节，你注意到了吗.doc
01. 选择性注意他爱你的细节，你注意到了吗.mp3
02. 贴标签是他不爱你，还是你曲解了他的爱.doc
02. 贴标签是他不爱你，还是你曲解了他的爱.mp3
03. 泛化你是否也在无意中，习惯了上纲上线.doc
03. 泛化你是否也在无意中，习惯了上纲上线.mp3
04. 翻旧账处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗.doc
04. 翻旧账处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗.mp3
05. 勾引你是怎么诱导他，对你不够好的.doc
05. 勾引你是怎么诱导他，对你不够好的.mp3
06. 答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答.doc
06. 答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3
07. 强迫性重复拿出安全感，相信你值得被爱.doc
07. 强迫性重复拿出安全感，相信你值得被爱.mp3
08. 移情不把童年积压的情绪，发泄在他身上.doc
08. 移情不把童年积压的情绪，发泄在他身上.mp3
09. 向攻击者认同允许他不好，也接纳欠缺的自己.doc
09. 向攻击者认同允许他不好，也接纳欠缺的自己.mp3
10. 疗愈借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤.doc
10. 疗愈借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤.mp3
11. 答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答.doc
11. 答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3
12. 累当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭.doc
12. 累当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭.mp3
13. 孤单当他不回应你，怎么发出你的需求.mp3
13. 孤单当他不回应你，怎么发出你的需求.pdf
14. 价值感当他忽视了你，怎么控制住怒气.mp3
14. 价值感当他忽视了你，怎么控制住怒气.pdf
15. 接纳当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧.mp3
15. 接纳当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧.pdf
16. 自我功能每个人为自己负责，才是健康的爱.mp3
16. 自我功能每个人为自己负责，才是健康的爱.pdf
17. 答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3
17. 答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答.pdf
18. 责任者思维从他怎么这样，到我可以做什么.mp3
18. 责任者思维从他怎么这样，到我可以做什么.pdf
19. 改变对方找对方法，让他为你改变并不难.mp3
19. 改变对方找对方法，让他为你改变并不难.pdf
20. 全能自恋没有满分的爱，否则越爱越苦.mp3
20. 全能自恋没有满分的爱，否则越爱越苦.pdf
21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己，自我补足.mp3
21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己，自我补足.pdf
22. 答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3
22. 答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答.pdf
发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情.doc
发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情.mp3
在当今快节奏的生活中，许多年轻人常常感到迷茫，不知如何在亲密关系中找到真正的自我与爱。我们的课程“丛非从亲密关系22讲”正是为了解决这一问题而设计，致力于帮助参与者在亲密关系中更好地认识自我、提升自我价值，营造和谐美好的情感连接。
无论是寻找爱情的单身伙伴，还是在恋爱中面临困扰的朋友，这门课程都能为你提供实用的工具和方法。通过深入分析亲密关系中的种种问题，如“情感沟通”、“自我价值”和“负面情绪”的处理，帮助你在面对不安与挫折时找到应对之道。
在这里，你将学到如何识别和消除对方可能并不爱你的误解，又或者是意识到自己对爱的深厚渴望背后的复杂情感。我们的导师将带领你探索内心深处的真实想法，从而帮助你成长为能够给予和接受爱的“健康爱情”人。每一次的互动、每一节课都是为你的情感提升而精心设计的。
走出孤单，打破对爱的迷思，课程的每个环节都将充满启发。无论你是希望改善现有关系的情侣，还是想要更深入理解自身情感的朋友，这里都将是你获得新视角的理想之地。加入我们，让我们一起学习如何在亲密关系中真正“好好爱自己”，从而赢得更美好的情感体验！
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- 如果你还年轻，看小电影时经常因为加载卡住而ruan了，学好这里的知识后，小心铁棒磨成针
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