杨文利
作为一名专业的情商培训师，杨文利拥有超过20年的丰富经验，她的课程专为女性设计，帮助她们提升情感智力，探索内心世界。她是十点读书App的女性成长大V，致力于让每位女性都能找到自我幸福的钥匙。毕业于北京大学的她，经过8年的情感与幸福力专项研究，辅导了超过20万名学员，帮助她们在各种生活挑战中取得成功。
她独创的《5A乐观思维训练法》是国家版权课程，广受欢迎。而她设计的《企业家夫人专修课程》也赢得了台湾健峰企管集团的高度认可。这些课程不仅传授理论知识，更提供实践指导，帮助女性在职场和生活中实现自我升华。
在学术界，杨文利还担任北京理工大学、北京师范大学和中国政法大学等多所知名商学院的校外导师，传授她的情商智慧，影响未来领导者。通过她创建的公众号“书香女人心”，她将心理学与生活智慧结合，旨在帮助中国女性掌握内心平静的技巧，提升成就感与幸福感。无论是在职场还是家庭，杨文利的课程都能点亮女性的内心，激励她们勇敢追求自我梦想。
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课程目录
- 1.我与情商的缘分–我的人生差点误入歧途.mp4
- 2.女性为什么需要修炼情商.mp4
- 3.情绪自知–3招洞悉自身情绪与表达情绪，mp4
- 4.情绪自控–区分原生和衍生情绪.mp4
- 5.情绪自控–常见情绪疏导的5个办法.mp4
- 6.情绪自控–负面情绪疏导的5个办法.mp4
- 7.情绪洞亲–利用微表情与声音判断情绪.mp4
- 8.情绪洞察–常见的情绪和相应的微表情.mp4
- 9.情绪利用–找到你的6度人脉.mp4
- 10.情绪利用-3种境界的同理心.mp4
- 11.情绪利用–化解冲突的4个因素.mp4
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