在追求爱情与亲密关系的过程中，了解自身与伴侣的需求是至关重要的。这门课程不仅仅是传授技巧，而是帮助你在情感上与伴侣建立更深的联系。通过锻炼高潮核心肌群，你将能大幅提高性生活的质量。课程中充满了实用的技巧和细致的讲解，让你更快掌握这些有效的方法，无论是单身还是有伴侣的你，都能在这里找到适合自己的练习。不妨与心仪的对象一起体验这些课程，将彼此的爱升华到新的高度，享受快乐与满足的瞬间。让我们一起探索拥有亲密关系的无限可能，真正感受到在关系中彼此的吸引力与快乐。
课程目录：
第01天 开营仪式
第02天 XO基础训练入门
第03天 实现高潮自由的5大必备知识
第04天：升级观念：聊聊4大争议话题
第05天 CUG三点混合高潮指法
第06天 复习前5课
第07天 冥想：唤起内在觉知力，感知高巢
第08天 做爱时把XO用起来
第09天 前戏秘诀：五感全开的前戏盛宴
第10天 巴厘岛催情按摩
第11天 找到性偏好&打开性幻想
第12天 基础传教士及变式讲解
第13天 基础女上位及变式讲解
第14天 基础后入式及变式讲解
第15天 基础侧入式及变式讲解
第16天 休息无课
第17天 解锁5点共振高潮
第18天 休息无课
第19天 建立性自信&疗愈性创伤
第20天 男人脑子里在想什么？
第21天 男人真相10连问
第22天 挑逗升级：找出男人敏感点
第23天 远程调情&隔空做爱
第24天 男性延时秘诀
第25天 解锁男性非射精高潮
第26天 进阶XO训练
第27天 前列腺高潮P点开发
第28天 情趣玩具选用指南
第29天 助性产品效果与用法
第30天 男女双修XO训练
第31天 检验成果！实战中双潮准备！
第32天 长期习练XO的方法
第33天 医学盆底肌检测方法
第34天 赠课 女性阴道健康课
第35天 休息复习无课
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