课程详细目录：
001.发刊词：终结对视恐惧的那个“点”.mp4
002.方法：终结对视恐惧，这个方法就够了.mp4
003.方法：方法练习说明.mp4
004.方法：恐惧到无惧，一条最短的路.mp4
005.真相：森田疗法，超详细拆解（闭坑篇，价值巨大）.mp4
006.真相：你在错误的道路上，狂奔了太久.mp4
007.心法：改变土壤，才能本质消除强迫.mp4
008.心法：贪嗔痴，内心恶魔的起源.mp4
009.心法：如何毫发无伤，粉碎他人的恶意.mp4
010.心法：解决困扰你的突发奇想（闯入性思维）.mp4
011.心法：恐惧，焦虑的终极解决方案，临在状态（价值巨大）.mp4
012.插播 黄大大.mp4
在这个充满挑战的时代，特别是对于很多宅男宅女而言，面对人际交往和情感互动时，常常感到无所适从。而这门课程正是为了解决这些难题而设计的。它能够帮助你从根本上认识到对视恐惧的真实原因，并提供一条清晰可行的解决之路。你是否常常在与人交流时感到紧张不已，无法直视对方的眼睛？这不仅影响了你的社交能力，也损害了你与人的关系。通过这门课，你将领悟到如何打破这种恶性循环，轻松自信地面对每一个人。
课程内容涵盖了心理学与实用技法的结合，确保无论你是初学者还是有一定基础的参与者，都能快速掌握应对恐惧的方法。这里探讨的每一个概念都紧密围绕着情感表达和人际互动，令人耳目一新。释放内心的束缚，勇敢地面对情感世界你将发现，生活的每一次相遇都将变得充满可能。我们相信，参与这门课程将成为你蜕变的起点，让你在爱的道路上走得更加坚定与从容。
无论你想是提升自我信心，还是渴望改进与他人的沟通方式，这个课程都将为你提供宝贵的实用工具，让你在情感关系中游刃有余。在这里，你将学到如何运用心理学的方法去分析自己的内心，理解他人的情绪，打破干扰你内心的障碍。此外，通过对方法、真相和心法的深入讲解，帮助你建立内心的防线，勇敢地迎接各种挑战。马上加入我们的课程，把恐惧留在身后，拥抱更自信、更美好的自己！
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