在伴侣背叛后，心灵的创伤远远超出了一段关系的破裂。这不仅仅是对彼此信任的打击，更是对我们自身存在的深刻质疑。一度相信自己对婚姻、对另一半甚至对自己都有足够理解，却在这一刻被打破，理智和情感一时难以平衡。
面对此情此景，我们可能会陷入不同的选择，以下是常见的应对方式：
选择隐忍：对出轨行为装作没看见，为了孩子和家庭维持表面的和谐。
选择离开：断然决裂，避免再次受到伤害。
选择报复：心里无法释怀，让对方也尝尝失去的痛苦。
选择原谅：强迫自己放下过往，试图重新启航。
……
无论选择哪条道路，心中的伤痛需要时间来痊愈。而安德鲁·G.马歇尔，拥有超过30年丰富经验的婚恋治疗师，认为出轨的源头并非单纯的生理需求，而多是情感上的缺失与渴望。当婚姻中亲密感的缺失成为常态，寻找外部关注也许是对自我情感的一种救赎。因此，当我们能理性看待这段关系，或许便能为未来寻得新的出路。
关键在于，如何从绝望的情绪中走出来，摆脱责备与失落的循环。通过与伴侣坦诚交流，深入探讨彼此的需求，才有可能探寻出重修旧好的契机。每个人的幸福，或许都蕴藏在这些对话中，因此诚实地面对自己的心理，理解和包容对方，才是通往解决问题的第一步。
作者简介：
安德鲁·G.马歇尔
英国著名的婚恋治疗师，慈善机构RELATE咨询师，拥有30余年从业经验。已出版《幸福关系的7段旅程》《婚姻的考验》等19部作品，长期为《泰晤士报》《独立报》撰写专栏文章。
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